冬春季是呼吸道传染病的高发季节。郑州市疾病预防控制中心专家提醒市民预防呼吸道传染病。
　　专家说，呼吸道传染病是病原体通过呼吸道传播并感染致病的疾病。病原体包括病毒、细菌、支原体等，往往首先侵犯呼吸道黏膜及肺部。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。常见呼吸道传染病主要有流行性感冒、麻疹、流脑、风疹、水痘、流行性腮腺炎、猩红热、幼儿急疹、支原体肺炎、肺结核等。
       呼吸道传染病主要是通过空气或飞沫、尘埃等传播，在无防护的状况下直接接触患者也可能被感染。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后，经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染，预防的意义都至关重要。预防方法有以下几点：

       1、净空气。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。尽量少到人员拥挤的公共场所。
       2、打疫苗。预防接种是预防传染病最经济有效的一种措施，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应疾病。
       3、勤洗手。研究证明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要注意手的卫生，洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
       4、多喝水。特别在冬春季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
       5、多锻炼。适当增加户外活动，但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
       6、讲卫生。勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。不要共用毛巾和卫生间个人用品。
       7、重养生。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。
       8、早发现、早报告、早隔离、早治疗。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。